Простая система умных тренировок, которая позволит эффективно прогрессировать без травм и перетрена. Применены знания последних изысканий в области биохимии и эффективной подготовки спортсменов. Система адаптируется под вас!

• Хотите стать силь­нее, здо­ро­вее, кра­си­вее, что­бы без одыш­ки за­бе­гать по лест­ни­це и не раз­валить­ся с воз­рас­том?
• До­ма есть тур­ник, штан­га, ги­ри, но нет эф­фек­тив­ной прог­рам­мы за­ня­тий?
• Беc­систем­но хо­ди­те в зал, подс­мат­рива­те за дру­ги­ми и не знае­те как пра­виль­но обес­пе­чить се­бе прог­ресс?
• Не по­лу­чает­ся по­до­б­рать ква­ли­фи­ци­ро­ван­но­го лич­но­го тре­не­ра?

Тог­да эта прог­рам­ма для вас! Пос­тоян­ный прог­ресс обес­пе­чен, тре­ни­ров­ки за­ни­мают все­го 15-30 ми­нут в день.

Прос­тая сис­те­ма ум­ных тре­ни­ро­вок, ко­то­рая поз­во­лит эф­фек­тив­но прог­рес­си­ро­вать без травм и пе­ре­тре­на. При­ме­не­ны зна­ния пос­лед­них изыс­ка­ний в об­лас­ти био­хи­мии и эф­фек­тив­ной под­го­тов­ки спортс­менов. Сис­те­ма адап­ти­рует­ся под вас! Пос­ле каж­до­го уп­раж­не­ния вы вво­ди­те за­пас по пов­то­ре­ниям или вес - при­ло­же­ние про­счи­ты­вает лич­но для вас сле­дую­щие ве­са и пов­то­ре­ния в уп­раж­не­ниях.